Asics High Abrasion Resistant Rubber mélange de différents caoutchoucs pour une plus grande résistance à l’abrasion

L’Alaska améliore la capacité de respiration de la peau tout en vous maintenant au sec et à l’aise dans vos mouvements

littéralement "yoga en 8 étapes", l'Ashtanga se rapproche du Vinyasa ; le parcours proposé par l'Ashtanga yoga part d'une purification du coprs physique grâce à la concentration et la respiration pour finir par un apaisement et une cessation des perturbations mentales

Tonic associe avec ce tissu la douceur incomparable du bambou à une touche de Spandex pour un résultat très fluide, confortable et respirant

Une fibre naturelle anti-bactérienne, douce, ventilante et très confortable. Le bambou évacue la respiration 4 fois plus vite que les autres fibres naturelles

On parle de base layer pour désigner la couche de vêtement que vous portez à même la peau, directement sur la lingerie. Un tissu de qualité est recommandé sinon vous perdrez les bénéfices des couches supérieures

à classer tout en haut de la pyramide des "hot yoga", le Bikram se pratique dans une pièce chauffée à 40 degrés. Celà permet de travailler intensément l'étirement des muscles et ligaments. A déconseiller aux personnes souffrant de maladies cardio-vasculaires

Système utilisé par la marque ASICS : matériaux extensibles stratégiquement placés sur la tige afin de réduire les pression et les risques d'irritation

Découvrir la danse indienne à travers un cours cardio, mélangeant danse, fitness, et sollicitant le corps dans son entier

Fibre issue de la chèvre, légère, hypoallergénique, perméable à l'air, douce et très confortable

Fibre synthétique imperméable, infroissable et isolant thermique

Issus de fibres 100% naturelles, ce tissu absorbe la transpiration 2 fois plus vite qu’un coton ordinaire et l’intégration d’élasthanne vous laisse entière liberté de mouvement

On dit que les muscles travaillent en concentrique lorsqu'ils donnent eux mêmes le mouvement (à l'inverse d'excentrique où ils travaillent en résistance)

La semelle de propreté de Asics et amovible ; elle améliore l'amorti, ses propriétés anti-microbiennes garantissent de plus un environnement plus frais, plus sec et plus sain

Tissu fait à partir d’une fibre Meryl qui aide a transporter l’humidité de votre peau à l’extérieur pour s’évaporer rapidement

Le COOLMAX® (marque déposée) est un tissu haute technologie spécial qui a été développé pour permettre l'évacuation de l'humidité de la peau vers l'extérieur (grâce à sa structure composée de 4 canaux). Il est issu de fybres polyester Dacron (large superficie). Hydrophobe, elle garde 8 fois moins l'humidité que le nylon et 14 fois moins que le coton ; elle est aussi anti-odeur

Fibre naturelle absorbante, isolante, anti-bactérienne et perméable à l'air

 Technologie Asics qui améliore le confort du dessus du pied

Ce mélange unique breveté de fibres synthétiques et naturelles évacue l’humidité et repousse l’eau à l’extérieur du vêtement (sèche 4 fois plus vite qu’un simple coton). Le traitement FreshGuard® imprégné dans la fibre est un neutralisant d’odeurs naturel.

Fibre synthétique élastique (3 fois sa longueur) conserve sa forme / retour à la forme d'origine après étirement et évaporante (séchage plus rapide qu'un tissu ordinaire). La fibre élasthanne n'est jamais utilisée seule mais toujours mélangée avec d'autres fibres (naturelle ou synthétique).

En anglais, l'élasthanne est connu sous le nom de SPANDEX. Le LYCRA est la marque commerciale de fibre d'élasthanne inventée et déposée par la société DuPont. 

Les muscles travaillent en excentrique lorsqu'ils travaillent en résistance d'un mouvement

On dit que le pied est flex quand il est plié, perpendiculaire à la jambes, mollet tendu

Extensible dans les 4 sens

Encoche de flexion verticale présente le long du centre de pression du pied qui lui permet e maintenir une ligne constante de progression, pour une foulée plus efficace

Anti-bactérie, ventilant, perméable à l’air, très confortable

Les produits bénéfi ciant de la technologie GORE-TEX® Active Shell sont durablement imperméables, coupe-vent et extrêmement respirants. Ils sont parfaitement adaptés aux pratiques à la journée, de sports hautement dynamiques. Cette gamme offre tous les avantages d’un laminé 3 couches plus léger et compact : le confort d’une tenue près du corps, l’imperméabilité et une extrême respirabilité.

Absorbant, isolant, perméable à l'air

Composés de matériaux extrêmement compressibles et légers, les produits GORE-TEX® Paclite® Shell sont extrêmement respirants et sont parfaitement adaptés aux situations où la place et le poids sont comptés.

Léger, anti-humidité, perméable à l'air, très confortable

Conçus pour vous offrir un grand confort, les produits de la gamme GORE-TEX® Performance Shell sont respirants, durablement imperméables et coupe-vent. Ils conviennent ainsi aux activités de plein air les plus variées.

Respirant, anti-odeur, anti-humidité, léger, anti-statique, anti-UV

Ils sont conçus pour limiter les épaisseurs et améliorer la liberté de mouvement tout en étant durablement imperméables, coupe-vent et respirants.

technique d'assouplissement et de renforcement musculaire et articulaire dont les mouvements offrent les mêmes bénéfices que des disciplines telles que yoga, danse, gym, natation et Taï chi. Cette méthode corporelle globale s'appuie sur les sept mouvements naturels de la colonne vertébrale: flexion / extension / rotation gauche-droite / inclination gauche - droite / spirale, d'où le nom de "gyro"

Basé sur le principe de la Gyrokinésis, le Gyrotonic se pratique à l'aide d'une machine spécifique. Elle permet d'effectuer des mouveements rotatifs amples et harmonieux

Ce tissu est une parfaite combinaison de polyester et de coton, ce qui lui permet d’éloigner l’humidité naturellement tous en séchant rapidement. Tous les avantages d’un tissu performant en plus d’être doux au toucher

Les sports à fort impact pour le corps, des sports où l'on transpire et on bouge beaucoup comme running, step, tennis, body combat, body attack, jump fit etc. Pour ceux ci des tissus techniques particulièrement respirants sont recommandés ainsi qu'un maintien particulier pour la poitrine

Vise à rapprocher le pied du mouvement idéal

basé sur la pratique approfondie des postures et de la respiration, le yoga iyengar porte une grande attention sur l'alignement des différentes parties du corps dans l'espace et n'hésite pas à faire appel aux accessoires (chaises, cordes, sangles, briques,...)

Système de laçage qui suit le coup de pied de manière naturelle pour réduire les risques de friction et améliorer le maintien et le confort

anglicisme désignant les pantalons de sport près du corps et ressérés au niveau du pied. Autrement appelés caleçons longs

Un tissu pour vous aider à trouver votre équilibre dans votre séance de sport (performance et douceur)

Les sports à faible impact : beaucoup d'étirements, les muscles travaillent en profondeur et en douceur, équilibre du corps… Votre corps a besoin de tissus confortables, sans couture, aux matières naturelles, pour vous laisser libre dans vos mouvements comme yoga, pilates, stretching, danse, abdo-fessiers, body balance, gym douce...

Nom commercial de la fibre élasthanne

 Fibre naturelle respirante, anti-odeur, anti-humidité, légère anti-statique et anti-UV

Le model est une fibre textile artificielle issue de fibres de cellulose de bois (souvent hêtre) ; c'est in type de viscose. Le modal à la particularité de laisser passer l'air 50 % plus que le coton (on dit qu'elle est hygroscopique), à volume égal.

Le modal est une fibre absorbante, soyeuse et durable

Le Nylon est une fibre textile synthétique de type polyamide, inventée en 1935.  Ses propriétés principales : elles est coupe-vent, durable, sèche très rapidement et conserve sa forme

Les fibres synthétique de type polyamide (terme génértique) sont soyeuses, confortables, relativement élastiques et facile d'entretien

Les fibres synthétiques de type polyester sont souples et résistantes. Faciles d'entretien, elles possèdent une bonne mémoire thermique (indéfroissable, plissage). C'est la fibre synthétique la plus produite dans le monde.

Inclus Tergal, Darcon

Un tissu particulièrement respirant pour les parties du corps qui travaillent intensement

Voir pronation.

Si vos semelles sont usées sur les bords intérieurs : vous avez une foulée pronatrice, vous êtes pronateur

Pronation

 La pronation désigne la façon dont le pied se déroule vers l'intérieur lorsque vous marchez ou courez. Elle fait partie intégrante du mouvement naturel grâce auquel la jambe gère les chocs. Certaines personnes ont plus tendance à la pronation (sur-pronation) ou moins tendance (sous-pronation) que les autres. Bien que cela ne soit pas un inconvénient en soi, la sur-pronation ou la sous-pronation influe sur votre course et peut accroître le risque de blessure. Aussi votre mode de pronation constitue-t-il un facteur important dans le choix de bonnes chaussures de running.

La proprioceptiondésigne l'ensemble des récepteurs, voies et centres nerveux impliqués dans la somesthésie (sensibilité profonde), qui est la perception de soi-même, consciente ou non, c’est-à-dire de la position des différents membres et de leur tonus, en relation avec la situation du corps par rapport à l’intensité de l'attraction terreste. Plus simplement c'est la capacité à ressentir et à maîtriser l'équilibre du corps.

Le travail en proprioception vous aidera à gagner en équilibre et à renforcer vos muscles.

 Le toucher et la douceur du cotton associés aux avantages d’une fibre technologique : il maintient le corps à température pendant et après l’entraînement, très respirant il absorbe la transpiration 50% plus vite que la plupart des polyamides ; il est aussi anti UV

Au toucher très fluide, ce tissu maintient votre corps à température durant vos entraînements.

Un tissu polyamide léger, doux et brillant contenant beaucoup d’élasticité : il  absorbera parfaitement votre transpiation durant l’effort tout en étant très confortable

Fabriqué à partir de bouteilles en plastique, ce tissu est extensible dans les quatre sens, ultraléger et doux pour la peau. Infroissable, anti UV et au séchage rapide.

Très léger, ce co-polymère attenue les chocs, dynamise la pratique et dur très longtemps. Utilisé dans les semelles

Des vêtements sans couture pour éviter les frottements et une sensation de seconde peau

Matière déposée ; une surface élégance et une association unique de fibres pour un toucher encore plus doux et plus de style (2 fois moins épais) : très respirant, ce tissu s’étire dans tous les sens pour une liberté de mouvements maximum tout en maintenant vos muscles

 Skort

 Une skort est une jupe dans laquel est intégré un short. Très utilisée pour le tennis elle convient également pour le running ou les sports en salle

Le Spandex est le nom anglais de l'élasthanne (voir élasthanne) ; aussi connu sur le nom de LYCRA (marque déposée)

La semelle amortit les chocs, dynamise la pratique et stabilise le pied.

Anglicisme désignant les séances d'étirements. Elles peuvent servir lors de la préparation ou la récupération d'un effort physique, mais également en tant que discipline en soi, destinée à développer sa souplesse corporelle

inspiré des arts martiaux, le Taï Chi est composé de mouvements continus et circulaires. Ceux-ci sont exécutés avec lenteur, en faisant bien attention à la respiration. Cette discipline permet d'améliorer la souplesse et la concentration

Tissu double face conçu pour les sports intensifs ; la couche interne transfère l'humidité vers les filaments fins et absorbants de la couche externe où elle s'évapore efficacement

Ces fibres naturelles, issues de cellulose de bois sont de la famille de la rayonne.

Leurs propriétés : elles sont anti-bactériennes, absorbantes et isothermes.

 Arche de maintien médio-pied qui stabilise la phase d'appui et assure la transition du pied vers l'avant

Parfois appelée soie artificielle, la viscose est un textile, végétal à l'origine ; fluide, durable et antistatique.

Les propriétés de la viscose sont proches de celles du coton : peu élastique, se froissant vite, mais ayant un fort pouvoir absorbant et ne feutrant pas.

 vinyasa signifie "synchronisation du mouvement et de la respiration" ; il est connu comme le yoga le plus dynamique car les postures s'enchainent rapidement.

Le Yoga vinyasa flow est une visions moderne du yoga dans sa pratique et sa philosophie. C'est une approche moderne du yoga Ashtanga Vinyasa créé par Patabbhi Jois. C'est un yoga dynamique qui synchronise un enchainement de poses de yoga à la respiration

Résiste à l'eau, vêtements imperméable pour les temps pluvieux

Les produits WINDSTOPPER® vous permettent d’être au mieux de vos performances tout en profitant de vos activités de plein air. Vous êtes à l’aise et à l’abri de l’air froid dans des conditions climatiques variées et cela peu importe votre activité. Vous pouvez vous concentrer sur votre activité sans être dérangé par le froid, la sensation d’humidité ou la chaleur excessive.

Windstopper Active Shell est un produit très léger et très compact, totalement coupe-vent, extrêmement respirant et déperlant. Les produits WINDSTOPPER® Active Shell garantissent votre confort pour des performances améliorées lors d’activités intenses.

Les produits WINDSTOPPER® vous permettent d’être au mieux de vos performances tout en profitant de vos activités de plein air. Vous êtes à l’aise et à l’abri de l’air froid dans des conditions climatiques variées et cela peu importe votre activité. Vous pouvez vous concentrer sur votre activité sans être dérangé par le froid, la sensation d’humidité ou la chaleur excessive.

Le Soft Shell produit présente un effet coupe-vent maximal et une excellente respirabilité, réunissant en un seul vêtement le confort d’une couche intermédiaire souple et la protection d’une couche extérieure. Les produits WINDSTOPPER® Soft Shell sont doux et confortable avec une grande liberté de mouvement.